O oléo essencial de lavanda é extraído há séculos na Europa, das flores da planta Lavanda angustifolia. Rico em éster de linalina, linalol e ésteres butíricos, os responsáveis pelos seus efeitos terapêuticos, é um oléo muito utilizado na aromaterapia.
Possui nota doce, floral e herbal e é muito utilizado na fabricação de fragrâncias e perfumes além de ser amplamente conhecido por suas propriedades cicatrizantes, antissépticas e anestésicas. Na aromaterapia, é utilizado como um poderoso antidepressivo, relaxante e ansiolítico,
O óleo essencial de lavanda induz o sono e é usado como um tratamento alternativo para a insônia. Estudos freqüentes com pacientes idosos mostraram um aumento na regularidade do sono quando sua medicação normal para o sono é substituída por um pouco de óleo essencial de lavanda colocado nos travesseiros.
Indicações e Ação Farmacológica
O óleo essencial de lavanda age sobre o mesencéfalo estimulando-o através do nervo olfativo, o que o confere uma ação calmante. Possui ação antidepressiva, relaxante, sedativa e calmante; auxilia casos de insônia, variação de humor, tensão nervosa, pânico, ansiedade nervosa e depressão. Também são relatados efeitos antiespasmódico, analgésico, pesticida, antimicrobiano e antifúngico, usado também no tratamento de sinusite, resfriado, tosse, gripe, dores de cabeça, dores musculares, reumáticas e ciáticas. Externamente, possui ação antisséptica, estimulante da circulação periférica e refrescante
Alivia o Estresse e a Ansiedade
O óleo essencial de lavanda tem um aroma calmante que o torna um excelente óleo para pessoas com ansiedade. Pode também pode ser útil no tratamento de enxaquecas, dores de cabeça, depressão, tensão nervosa e estresse emocional. O aroma refrescante reduz o cansaço nervoso e a agitação, enquanto aumenta a atividade mental. Tem ação no sistema nervoso autônomo, razão pela qual é freqüentemente usado como tratamento para a insônia e também como forma de regular a variabilidade da frequência cardíaca. Um estudo mostrou que as pessoas que tomavam testes mostraram uma diminuição significativa no estresse mental e ansiedade, além de aumentar a função cognitiva quando inalaram óleo de lavanda antes de fazer o teste.
Outros benefícios do óleo essencial de lavanda;
- Alívio de dores musculares
- possui ação bactericida
- pode ser usado em algumas afecções da pele
- induz o sono
- estimula a circulação de sangue
Referências
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19258850
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2012/740813/abs/
https://link.springer.com/article/10.2165/00023210-200620040-00001
